PILATES  IST  PRÄVENTION  PUR !!!

Pilates wird mittlerweile in fast jedem Fitness-Studio angeboten. Erfunden wurde die Bewegungsform von Joseph H. Pilates.

 

Pilates ist Prävention pur !

Die bewusst ausgeführten Übungen trainieren den gesamten Körper, besonders aber die Rumpfmuskulatur und korrigieren Fehlhaltungen sehr wirkungsvoll.

"CONTROLOGY BEGINS WITH

MIND CONTROL"

J.H. Pilates